油を最小限に抑えながら、揚げ物のようなサクッとした食感を楽しめるのがエアフライヤー・ノンフライヤーです。とはいえ機種が多く、どれを選べばよいか迷いがち。ここでは初心者でも失敗しないための選び方と、目的別のおすすめを紹介します。
エアフライヤーの選び方（基準）
- 容量 …1〜2人なら小型、家族なら大きめが目安。作りたい量から逆算すると失敗しにくいです。
- お手入れのしやすさ …バスケットが取り外せて洗いやすいか、こびりつきにくい加工かをチェック。
- 機能とサイズ …温度や時間の調整、オーブン兼用かどうか。設置スペースとのバランスも大切です。
タイプ別おすすめ
定番・人気ブランド向け（はじめての1台に）
まず安心して選びたい方には、実績のある人気ブランドがおすすめです。レシピ情報も豊富で迷いにくいのが魅力です。
大容量・オーブン兼用向け（家族・作り置き）
家族分をまとめて作りたい方や、ノンフライ以外の調理も1台で済ませたい方にはオーブン兼用タイプが便利です。
コンパクト・手頃向け（一人暮らし・お試し）
置き場所を取らず気軽に始めたい方には、小型で手に取りやすい価格帯のモデルがぴったりです。
👍 メリット
- 油を控えめにできてヘルシー
- 予熱や後片付けが比較的ラク
- 揚げ物以外の温め直しにも使える
👎 デメリット
- 一度に作れる量が機種により限られる
- サイズが大きめで設置場所が必要なことも
まとめ
- まずは作りたい量から容量を決めると失敗しにくいです。
- 毎日使うならお手入れのしやすさを最優先に。
- 1台で幅広く使いたいならオーブン兼用タイプが便利です。
よくある質問
- 本当に油なしで揚げ物ができますか？
- 完全にゼロではありませんが、熱風で加熱するため使う油を大きく減らせます。食材によっては少量の油を吹きかけると食感が良くなります。
- お手入れは大変ですか？
- バスケットが取り外せて洗える機種が多く、こびりつきにくい加工なら日々のお手入れは比較的ラクです。
- 一人暮らしでも使えますか？
- コンパクトな小型モデルなら設置場所を取らず、少量調理にも向くので一人暮らしでも使いやすいです。